CHI-TONING, NOVÁ FORMA CVIČENÍ
V úterý od 19.30 nabízíme novou formu skupinového cvičení - Chi-toning. Co to je?
Jedná se o typ dynamického, avšak zároveň i uvolňovacího pohybu. Využívá nesčetně prvků z jógy, pilates, 5 Tibeťanů a strečinku, jež vhodně (pro někoho možná nahodile) a plynule kombinuje. Cvičení je tvořeno sledem cviků, který efektivně a účinně působí na celý pohybový aparát všech věkových skupin.
